Descubra agora como melhorar a elasticidade do corpo para a dança
O ballet requer bastante flexibilidade de seus praticantes. Para executar os movimentos, a elasticidade do corpo é um dos principais requisitos. Nesse sentido, ter um corpo flexível está ligado à capacidade de mexer as articulações com maior amplitude. Portanto, praticar a libertação dos movimentos do corpo é essencial para quem faz ballet. Além disso, a …
Descubra agora como melhorar a elasticidade do corpo para a dança Leia mais »