Diego

Contusão, distensão e outras: descubra as lesões comuns no ballet e como evitar

Existem várias situações que podem resultar em lesões no ballet ou em outras atividades físicas. É importante ter atenção a esse tipo de acontecimento, tanto no sentido de preveni-lo como de buscar ajuda profissional após esse acontecimento tão desagradável na vida de bailarinos — além de, claro, ficar em repouso até se recuperar. Como o …

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Ritmo Salsa: conheça a sua origem e principais elementos na dança!

Você tem vontade de experimentar novos ritmos e passos? Se a resposta for afirmativa, a salsa pode ser uma ótima opção para explorar a dança sob uma nova perspectiva. O ritmo é extremamente contagiante e já conquistou bailarinos pelo mundo inteiro. Pensando nisso, preparamos um post completo com curiosidades que vão desde a origem da salsa até …

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