Body ou collant?
A popularidade do uso do body e do collant não passa despercebida por ninguém. Seja na balada ou na academia, esses dois itens são indispensáveis e fazem parte da base de qualquer guarda-roupa por serem tão versáteis.
Moda
Saias para atividades físicas: entenda como usar
Delicadas, moderninhas, sensuais ou elegantes, as saias acompanham a humanidade desde a pré-história. Entre muitas variações, há opções de diversos modelos, tecidos e comprimentos, dependendo do gosto de quem usa ou da finalidade. E quem pensa que elas não são bem-vindas no mundo das atividades físicas, está muito enganado. Além de darem mais leveza aos …
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Dança, carreira e moda sob o olhar masculino
Bailarino Uátila Coutinho explica como é o mundo e o mercado da dança para eles Foi-se o tempo em que o dançar era “coisa de menina”. Desde a dança de salão até o próprio ballet, hoje muitos rapazes se interessam pela arte. Sim, preconceito existe. Mas, pouco a pouco, os homens vêm conquistando seus espaços …
Veja agora como fazer um alongamento pós-dança adequado
O alongamento pós-dança é uma prática indispensável para restabelecer a saúde muscular depois de um ensaio ou de uma apresentação. Alongar os músculos é importante para mantê-los flexíveis e menos tensos, o que ajuda a prevenir lesões e até aquelas dores ou câimbras fortes, causadas pela prática de exercícios intensos ou muito duradouros. Além disso, essa atividade também …
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Collant: como escolher o mais adequado para sua prática?
Assim como a sapatilha, o collant é um verdadeiro ícone no mundo da dança e do ballet, de modo geral. Criado para se adaptar às curvas e movimentos do corpo, pode ser encontrado em diferentes modelos, tecidos e recortes. E é justamente essa diversidade que muitas vezes confunde quem está em busca do ideal para sua modalidade. Conforto e, é claro, design são indispensáveis. Mas é preciso sim se atentar a alguns detalhes antes de escolher a peça. Por isso, entenda o que deve ser levado em consideração na hora de optar por um ou outro modelo: