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Balé clássico, neoclássico ou contemporâneo? Quais as diferenças?

Danças, Dicas, Todos /

Neste texto vamos aprofundar melhor o conhecimento sobre os detalhes das modalidades de balé e ainda conhecer as suas diferenças em alguns aspectos importantes, na representação tendo uma ampla noção da modalidade que você pratica. Este comparativo mostrará aos dançarinos as distintas características do balé clássico e contemporâneo nos dias atuais. Sabemos que a dança …

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Vida de bailarina: 9 alimentos energéticos que ajudam no desempenho

Alimentação, Dicas, Saúde, Todos /

A vida de bailarina é uma das carreiras mais bonitas que uma pessoa pode ter, mas também exige muita disposição, disciplina e energia. Para alcançar melhores resultados, não basta dedicar-se aos treinos e ensaios: é preciso ir além e cuidar do seu maior e melhor instrumento de trabalho, o seu corpo. Nesse contexto, a alimentação …

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Dança e inclusão social: conheça o poder dessa relação!

Dicas, Todos /

Sem dúvidas, a dança é uma das manifestações artísticas mais democráticas que existem. Através dela, é possível expressar-se fisicamente e emocionalmente, comunicar-se, adquirir consciência corporal e manifestar a criatividade. Todas essas possibilidades fazem com que exista uma enorme relação entre dança e inclusão social. Ao proporcionar mais autonomia e autoestima para seus adeptos, podemos dizer que apesar …

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Roupas de ballet: o que não pode faltar no seu guarda-roupa

Dicas, Moda, Todos /

A roupa de bailarina é uma das maiores preocupações no momento da apresentação de ballet. Isso porque ela precisa oferecer conforto, resistência e segurança para quem está executando os passos. Como você já deve imaginar, a rotina de quem dança é cheia de atenção aos detalhes, não é mesmo? Tudo precisa estar perfeito para favorecer …

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7 motivos para eleger o Ballet como sua atividade física favorita

Dicas, Saúde, Todos /

A atividade física é essencial para todos que desejam ter uma boa qualidade de vida. Ela é capaz de melhorar a estética corporal e a autoestima, diminuir sintomas da depressão, aumentar a capacidade de se socializar com a família e amigos, prevenir doenças como a diabetes e o câncer e evitar a obesidade. Que o …

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