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Vida de bailarina: quais os melhores caminhos para seguir e ter uma carreira de sucesso.

Vida de bailarina: quais os melhores caminhos para seguir e ter uma carreira de sucesso.

Danças, Dicas /

A carreira de bailarina pode ser muito desafiadora, mas também extremamente gratificante para aqueles que estão dispostos a investir tempo e esforço. Para ter uma carreira de sucesso, é importante seguir os caminhos certos e se preparar adequadamente. Neste artigo, vamos explorar os melhores caminhos para seguir e ter uma carreira de sucesso como bailarina. …

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Cuidados com o cabelo de bailarina: confira!

Cuidados com o cabelo de bailarina: confira!

Dicas, Moda, Saúde /

Cuidar do cabelo é fundamental para fios saudáveis e macios, principalmente se, diariamente, eles estão expostos a ações que prejudicam a saúde capilar. Dentre essas ações, estão a prática contínua de esportes, suor, raios solares e prender os fios. Imagina só como o cabelo de bailarina precisa de atenção, pois está sempre com coque e …

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Descubra 10 grandes mitos sobre nutrição esportiva

Alimentação, Todos /

Na busca pelo corpo ideal, muita gente pode entrar em verdadeiras enrascadas. Inclusive, comprometendo a saúde em razão de más orientações referentes a nutrição esportiva. Seja no ambiente das academias, em lojas de suplementos ou em textos na internet, é preciso sempre ficar muito atento para não acreditar em mitos. Isso porque muitas conclusões não …

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Sapatos de dança salsa: 4 dicas para escolher os melhores

Danças, Dicas /

O objetivo deste artigo é explicar sobre a importância do uso de sapatos de dança salsa, de forma que sejam adequados para a sua prática e ainda daremos dicas de como escolher as melhores opções, para que você tenha maior conforto e mais segurança. Você também saberá quais são os motivos para dar maior atenção …

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